Пропускане към основното съдържание

Ето ги „лошите“ храни, които всъщност са изключително полезни!

От
Ето ги „лошите“ храни, които всъщност са изключително полезни!
By IndexInfo

Съществуват някои „лоши“ храни, които в продължение на десетилетия се смятат за вредни, но всъщност са полезни за здравето.

Експерти от университета в Минесота установиха някои основни групи храни, които не са толкова вредни, колкото се смята.

На първо място това са глутенът и пшеницата. Те са заклети врагове на всяка диета, но са от жизненоважно значение за намаляване на риска от диабет, сърдечни заболявания, рак и затлъстяване.

Яйцата също не заслужават лошата си репутация, която имат, заради високите си нива на холестерол.

Въпреки това редица изследвания не успяха да докажат връзката им със сърдечните болести. Картофите – за тях се предполага, че повишават нивото на кръвната захар и водят до затлъстяване. Изследване на Харвардския университет потвърди, че варените картофи са източник на калий, витамин С и фибри.

Неприязънта към плодовете, заради високото им съдържание на въглехидрати, също не е основателна. Соевите зърна не са опасни за хората, а по-скоро са полезни. Много от мъжете и жените се страхуват да пият алкохол, но разумните количества намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.



October 24, 2018 at 04:15PM
via The Mainline https://ift.tt/2Rbc8x1
Етикети:

Коментари

Публикуване на коментар

Популярни публикации от този блог

6 типа МЪЖЕ, които не са подходящи за вас

От
Ако искате да бъдете щастливи и да намерите истинската любов, не мислете, че всеки мъж, появил се в живота ви, е точно този, за когото копнеете.   Всъщност  много мъже са просто жаби, които не си заслужава да целувате  – а и дори да го направите, те  определено няма да се превърнат в принцове .  Колкото и очарователен да ви изглежда един представител на силния пол, това може да е само  привидно . Така че бъдете умни и малко предпазливи, защото „опасности“ дебнат от много страни. Под опасности имаме предвид съществуването на  няколко типа мъже , които колкото и невероятна усмивка или пък чувство за хумор да имат, са всичко друго, но  не и подходящи за вас . Вие копнеете за любов, но със сигурност няма да я получите от тях. Ето защо бъдете особено категорични в отказа си, когато попаднете на някои от следните типове мъже: Господин „Невинаги съм свободен“ Той живее в същия град като вас, но почти не намира време, в което да се види...
Публикуване на коментар
Прочетете още

Защо жените губят интерес към секса?

От
Никой не е застрахован, че един ден желанието му за секс няма да се стопи. Но има 9 причини, които са сочени като „главните виновници“ жените да губят интерес към секса. 1. Дълги отношения Жената често губи сексуалното си влечение заради отговорностите, които тя чувства към партньора си.  Работата по къщата, всекидневните задачи и ангажименти и навикът – всичко това охлажда отношенията.  Да си дадеш позволение да спреш да се притесняваш, да не мислиш за децата и за физическата си форма, за повечето жени е непосилна задача. Но именно тя трябва да се реши, за да дойде удоволствието от целувките и прегръдките. Често жената има нужда мъжът да я подкрепи в това нейно начинание.  Всичко, което сваля от плещите й отговорности, й помага да си върне сексуалното желание. 2. Липса на прелюдия Предварителните ласки доставят на много жени дори повече удоволствие, отколкото самият секс. Целувките, докосванията, шептенето носят наслада и възбуждат.  Жените имат ...
Публикуване на коментар
Прочетете още

Бански с нов дизайн – хит в Instagram

От
  В социалните мрежи се появиха много дами, които позират по бански на австралийския бранд Bamba. Интересното в случая е, че дизайнът на горнището на този модел бански е с V-образна чашка, която не всяка жена ще възприеме. Тенденцията вече е последвана и от други лейбъли, включително британския търговец на дребно Missguided. Новият модел бански, с необичаен дизайн, може и да се превърне в една от най-горещите тенденции това лято, тъй като много известни влогърки демонстрират модела онлайн. Дори моделът на Victoria's Secret Жизел Оливейра и знаменитата стилистка Рошъл Уайт вече са добавили този бански в гардероба си. Според някои специалисти моделът на горнището приляга на дами с всякакви размери на чашката. Скоро и марката от Лос Анджелис Hai Swim също ще пусне своя собствена версия на тенденцията.
Публикуване на коментар
Прочетете още