Ето ги „лошите“ храни, които всъщност са изключително полезни!

Ето ги „лошите“ храни, които всъщност са изключително полезни!
By IndexInfo

Съществуват някои „лоши“ храни, които в продължение на десетилетия се смятат за вредни, но всъщност са полезни за здравето.

Експерти от университета в Минесота установиха някои основни групи храни, които не са толкова вредни, колкото се смята.

На първо място това са глутенът и пшеницата. Те са заклети врагове на всяка диета, но са от жизненоважно значение за намаляване на риска от диабет, сърдечни заболявания, рак и затлъстяване.

Яйцата също не заслужават лошата си репутация, която имат, заради високите си нива на холестерол.

Въпреки това редица изследвания не успяха да докажат връзката им със сърдечните болести. Картофите – за тях се предполага, че повишават нивото на кръвната захар и водят до затлъстяване. Изследване на Харвардския университет потвърди, че варените картофи са източник на калий, витамин С и фибри.

Неприязънта към плодовете, заради високото им съдържание на въглехидрати, също не е основателна. Соевите зърна не са опасни за хората, а по-скоро са полезни. Много от мъжете и жените се страхуват да пият алкохол, но разумните количества намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

October 24, 2018 at 04:15PM
via The Mainline https://ift.tt/2Rbc8x1

Коментари

Защо жените губят интерес към секса?

Никой не е застрахован, че един ден желанието му за секс няма да се стопи. Но има 9 причини, които са сочени като „главните виновници“ жените да губят интерес към секса. 1. Дълги отношения Жената често губи сексуалното си влечение заради отговорностите, които тя чувства към партньора си. Работата по къщата, всекидневните задачи и ангажименти и навикът – всичко това охлажда отношенията. Да си дадеш позволение да спреш да се притесняваш, да не мислиш за децата и за физическата си форма, за повечето жени е непосилна задача. Но именно тя трябва да се реши, за да дойде удоволствието от целувките и прегръдките. Често жената има нужда мъжът да я подкрепи в това нейно начинание. Всичко, което сваля от плещите й отговорности, й помага да си върне сексуалното желание. 2. Липса на прелюдия Предварителните ласки доставят на много жени дори повече удоволствие, отколкото самият секс. Целувките, докосванията, шептенето носят наслада и възбуждат. Жените имат ...

Прочетете още

Бруталните истини за соца: Цени и опашки или когато бензинът беше 7 ст, а бозата – 6 ст.

Бруталните истини за соца: Цени и опашки или когато бензинът беше 7 ст, а бозата – 6 ст. By editor2 Ще кажете, че е носталгия по миналото, по онова минало, в което всичко е евтино, но почти нищо няма – без бургери и пици, без – о ужас – нямаше молове, нямаше Долче и Габана и Виктория сикрет, да не говорим за Мазерати. Това е обаче нашето минало или на онези, които са достатъчно пораснали, а на тези, които не са сигурно ще прозвучи като време, което е просто част от историята. Та в това време цените се определяха от Комитет по цените, затворен през 1988 г. – година преди режимът да падне. По времето на комунизма цените се водеха народни. Ето го типичният народен магазин с народни цени – вижте видеото от филма „Момчето си отива“. Кифлата беше 15 стотинки, баничката със сирене различно – от 15 до 20 ст. Бозата – 6-15-30 ст. според шишето. Виното също беше по джоба на всеки. Бялото – 97 ст. Червеното – и то беше толкова. Коняк „Златна котва“ беше 3,90 бутилката. Р...

Прочетете още

Изненадващи обрати да очакват тези 6 зодии в началото на май!

Изненадващи обрати да очакват тези 6 зодии в началото на май! By editor2 Космосът изпраща огромно количество енергия на Земята. Това се случва неравномерно, излъчването пулсира и на границата на двата пролетни месеца се увеличава силата на космическата енергия, което води до промени в човешкия мащаб и в личните дела на хората.Особено благоприятни промени очакват шест знака на зодиака. Те ще могат да завършат много дела с положителен резултат за себе си. Това могат да бъдат финансови проблеми, уреждане на съдебни дела, изясняване на обстоятелствата на лични отношения. Космическата енергия е цялата сила. Звездите ще помогнат на Дева за решаването на финансови проблеми, а разнообразието от начини не е ограничено. Започвайки от кариерната стълбица, до установяването на лични взаимоотношения със съперник и конкурент, който изведнъж се превръща в съюзник. Спечелването от лотария или голям подарък също не е изключено. Също така, попълването на бюджета може да дойде от...

Прочетете още

Блондинка

Търсене в този блог