Тази подправка е убиец на мазнини: 1 чаена лъжичка на ден изгаря 15 кг за 3 месеца!

Тази подправка е убиец на мазнини: 1 чаена лъжичка на ден изгаря 15 кг за 3 месеца!
By IndexInfo

Интересно проучване е проведено в Университета по медицински науки в Иран.

Учените събират 2 фокусни групи, всяка от които се състои от 44 жени с наднормено тегло. В продължение на 3 месеца и двете групи се хранят със същата схема (до 1200 калории на ден), като единствената разлика е, че дневното меню от 1-ва група включва 1 ч.л.

семена от кимион. Смесват се с нискомаслено кисело мляко или се прибавя към салатите.

Резултатът е впечатляващ: жените от 1-ра група губят средно 14% от мастната маса повече от жените от 2-рата.

Този ефект се обяснява с факта, че фитостеролите (градивен материал на
растителните клетки) съдържат фитостероли, които имат способността да понижават нивото на холестерола в кръвта.

Също така този подправки е богат на калций, фосфор, желязо. Той стимулира бъбреците и храносмилателния тракт, има диуретични свойства. И благодарение на подобряването и ускоряването на липидния метаболизъм в организма се счита за отлично средство за борба със затлъстяването.

За подобряване на метаболизма, консумацията на семена от кимион трябва да бъде до 1 чаена лъжичка. на ден. Добавете този подправка към ястия от яйца, месо, извара, а също и за салати и кисело мляко.

Противопоказания за консумацията на семена от кимион: повишена киселинност, гастрит, язва на стомаха, заболяване на жлъчката, всяка сърдечна болест, диабет. По време на бременност кимион също не си струва да се ползва.

September 21, 2018 at 05:11PM
via The Mainline https://ift.tt/2prejkr

Коментари

Защо жените губят интерес към секса?

Никой не е застрахован, че един ден желанието му за секс няма да се стопи. Но има 9 причини, които са сочени като „главните виновници“ жените да губят интерес към секса. 1. Дълги отношения Жената често губи сексуалното си влечение заради отговорностите, които тя чувства към партньора си. Работата по къщата, всекидневните задачи и ангажименти и навикът – всичко това охлажда отношенията. Да си дадеш позволение да спреш да се притесняваш, да не мислиш за децата и за физическата си форма, за повечето жени е непосилна задача. Но именно тя трябва да се реши, за да дойде удоволствието от целувките и прегръдките. Често жената има нужда мъжът да я подкрепи в това нейно начинание. Всичко, което сваля от плещите й отговорности, й помага да си върне сексуалното желание. 2. Липса на прелюдия Предварителните ласки доставят на много жени дори повече удоволствие, отколкото самият секс. Целувките, докосванията, шептенето носят наслада и възбуждат. Жените имат ...

Прочетете още

Бруталните истини за соца: Цени и опашки или когато бензинът беше 7 ст, а бозата – 6 ст.

Бруталните истини за соца: Цени и опашки или когато бензинът беше 7 ст, а бозата – 6 ст. By editor2 Ще кажете, че е носталгия по миналото, по онова минало, в което всичко е евтино, но почти нищо няма – без бургери и пици, без – о ужас – нямаше молове, нямаше Долче и Габана и Виктория сикрет, да не говорим за Мазерати. Това е обаче нашето минало или на онези, които са достатъчно пораснали, а на тези, които не са сигурно ще прозвучи като време, което е просто част от историята. Та в това време цените се определяха от Комитет по цените, затворен през 1988 г. – година преди режимът да падне. По времето на комунизма цените се водеха народни. Ето го типичният народен магазин с народни цени – вижте видеото от филма „Момчето си отива“. Кифлата беше 15 стотинки, баничката със сирене различно – от 15 до 20 ст. Бозата – 6-15-30 ст. според шишето. Виното също беше по джоба на всеки. Бялото – 97 ст. Червеното – и то беше толкова. Коняк „Златна котва“ беше 3,90 бутилката. Р...

Прочетете още

Изненадващи обрати да очакват тези 6 зодии в началото на май!

Изненадващи обрати да очакват тези 6 зодии в началото на май! By editor2 Космосът изпраща огромно количество енергия на Земята. Това се случва неравномерно, излъчването пулсира и на границата на двата пролетни месеца се увеличава силата на космическата енергия, което води до промени в човешкия мащаб и в личните дела на хората.Особено благоприятни промени очакват шест знака на зодиака. Те ще могат да завършат много дела с положителен резултат за себе си. Това могат да бъдат финансови проблеми, уреждане на съдебни дела, изясняване на обстоятелствата на лични отношения. Космическата енергия е цялата сила. Звездите ще помогнат на Дева за решаването на финансови проблеми, а разнообразието от начини не е ограничено. Започвайки от кариерната стълбица, до установяването на лични взаимоотношения със съперник и конкурент, който изведнъж се превръща в съюзник. Спечелването от лотария или голям подарък също не е изключено. Също така, попълването на бюджета може да дойде от...

Прочетете още

Блондинка

Търсене в този блог