Пропускане към основното съдържание

Тази подправка е убиец на мазнини: 1 чаена лъжичка на ден изгаря 15 кг за 3 месеца!

От
Тази подправка е убиец на мазнини: 1 чаена лъжичка на ден изгаря 15 кг за 3 месеца!
By IndexInfo

Интересно проучване е проведено в Университета по медицински науки в Иран.

Учените събират 2 фокусни групи, всяка от които се състои от 44 жени с наднормено тегло. В продължение на 3 месеца и двете групи се хранят със същата схема (до 1200 калории на ден), като единствената разлика е, че дневното меню от 1-ва група включва 1 ч.л.

семена от кимион. Смесват се с нискомаслено кисело мляко или се прибавя към салатите.

 

Резултатът е впечатляващ:  жените от 1-ра група губят средно 14% от мастната маса повече от жените от 2-рата.

 

Този ефект се обяснява с факта, че  фитостеролите (градивен материал на
растителните клетки) съдържат фитостероли, които имат способността да понижават нивото на холестерола в кръвта.

 

Също така този подправки е богат на калций, фосфор, желязо. Той стимулира бъбреците и храносмилателния тракт, има диуретични свойства. И благодарение на подобряването и ускоряването на липидния метаболизъм в организма се счита за отлично средство за борба със затлъстяването.

 

За подобряване на метаболизма, консумацията на семена от кимион трябва да бъде до 1 чаена лъжичка. на ден. Добавете този подправка към ястия от яйца, месо, извара, а също и за салати и кисело мляко.

Противопоказания за консумацията на семена от кимион: повишена киселинност, гастрит, язва на стомаха, заболяване на жлъчката, всяка сърдечна болест, диабет. По време на бременност кимион също не си струва да се ползва.



September 21, 2018 at 05:11PM
via The Mainline https://ift.tt/2prejkr
Етикети:

Коментари

Публикуване на коментар

Популярни публикации от този блог

6 типа МЪЖЕ, които не са подходящи за вас

От
Ако искате да бъдете щастливи и да намерите истинската любов, не мислете, че всеки мъж, появил се в живота ви, е точно този, за когото копнеете.   Всъщност  много мъже са просто жаби, които не си заслужава да целувате  – а и дори да го направите, те  определено няма да се превърнат в принцове .  Колкото и очарователен да ви изглежда един представител на силния пол, това може да е само  привидно . Така че бъдете умни и малко предпазливи, защото „опасности“ дебнат от много страни. Под опасности имаме предвид съществуването на  няколко типа мъже , които колкото и невероятна усмивка или пък чувство за хумор да имат, са всичко друго, но  не и подходящи за вас . Вие копнеете за любов, но със сигурност няма да я получите от тях. Ето защо бъдете особено категорични в отказа си, когато попаднете на някои от следните типове мъже: Господин „Невинаги съм свободен“ Той живее в същия град като вас, но почти не намира време, в което да се види...
Публикуване на коментар
Прочетете още

Защо жените губят интерес към секса?

От
Никой не е застрахован, че един ден желанието му за секс няма да се стопи. Но има 9 причини, които са сочени като „главните виновници“ жените да губят интерес към секса. 1. Дълги отношения Жената често губи сексуалното си влечение заради отговорностите, които тя чувства към партньора си.  Работата по къщата, всекидневните задачи и ангажименти и навикът – всичко това охлажда отношенията.  Да си дадеш позволение да спреш да се притесняваш, да не мислиш за децата и за физическата си форма, за повечето жени е непосилна задача. Но именно тя трябва да се реши, за да дойде удоволствието от целувките и прегръдките. Често жената има нужда мъжът да я подкрепи в това нейно начинание.  Всичко, което сваля от плещите й отговорности, й помага да си върне сексуалното желание. 2. Липса на прелюдия Предварителните ласки доставят на много жени дори повече удоволствие, отколкото самият секс. Целувките, докосванията, шептенето носят наслада и възбуждат.  Жените имат ...
Публикуване на коментар
Прочетете още

Бански с нов дизайн – хит в Instagram

От
  В социалните мрежи се появиха много дами, които позират по бански на австралийския бранд Bamba. Интересното в случая е, че дизайнът на горнището на този модел бански е с V-образна чашка, която не всяка жена ще възприеме. Тенденцията вече е последвана и от други лейбъли, включително британския търговец на дребно Missguided. Новият модел бански, с необичаен дизайн, може и да се превърне в една от най-горещите тенденции това лято, тъй като много известни влогърки демонстрират модела онлайн. Дори моделът на Victoria's Secret Жизел Оливейра и знаменитата стилистка Рошъл Уайт вече са добавили този бански в гардероба си. Според някои специалисти моделът на горнището приляга на дами с всякакви размери на чашката. Скоро и марката от Лос Анджелис Hai Swim също ще пусне своя собствена версия на тенденцията.
Публикуване на коментар
Прочетете още