Секс по договор

Сексолози предлагат договори, които не само да оправят проблемите в леглото, но и да заздравят връзката.

Докато все още се обсъжда доколко е смислено двама души, които се обичат, да подписват предбрачен договор, то се роди пакта за идеалния секс. Една от първите, която го препоръчва, е сексологът Трейси Кокс.
Ето така би изглеждала само част от един секс договор:

„Обещавам да правя секс с теб веднъж седмично и да разнообразявам любовния ни живот два пъти месечно. Ти, от своя страна, обещаваш да ме целуваш повече, да се стараеш и да отделяш повече време за любовната игра и да ми правиш много комплименти в леглото“.



Бихте ли подписали подобно нещо, ако половинката ви помоли за това?
Повечето, запитани този въпрос, отговарят почти механично, че сексът трябва да бъде спонтанен. В идеалния свят, би трябвало да бъде. За съжаление, обаче, ние не живеем в него, а ставаме подвластни на битовизмите, рутината и тежкото ежедневие. Сексът често присъства в графика ни за деня, но след края на работния ден, някак си преминава в графика за следващия. И така интимният контакт се мести ден след ден. По тази причина много двойки започват да се замислят дали да не подпишат т.нар. „секс договор“ с надеждата да върнат интимностите в живота си.
Замислете се, че повечето неща се получават при доброто планиране. Защо и сексът да не бъде едно от тях?
Миналата година индиец пожела от съпругата си да подпише документ, в който се задължава да прави секс с него три пъти седмично. Той я заплаши, че в противен случай, ще се разведе с нея. Секс експертът Трейси Кокс обаче, има не чак толкова радикални виждания за подобен договор. Според нея секс договорът трябва да помогне на двойката да изглади проблемите си в леглото, често ставащи причина и за други проблеми извън него.

Какви са плюсовете от подобен документ?
Ангажиментът към този договор е и ангажимент към самите вас.
Кара ви да се фокусирате, защото трябва да определите какво ще включите в него и така имате възможност да се задълбочите в тема, която по една или друга причина сте игнорирали дълго време.
И тъй като е в писмена форма, това го прави истински. Не можете да избягате от обещанията си, защото те са пред очите ви черно на бяло.
Действа успокояващо, защото вече имате план за справяне с проблемите, което реално не ги прави толкова драматични.
Можете да маркирате напредъка си, което ви дава допълнителен стимул да продължавате да се придържате към обещанията си.
Тези договори често се трансформират с времето в списъци, в които всеки е написал какво иска да опита. И така няма как другият да забрави кое ви доставя удоволствие.
Как се изготвя един секс договор?
Анализиране: И двете страни сядат и написват какво мислят съвсем честно за сексуалния си живот. Какво им харесва; коя част от акта им допада най-много; коя най-малко; знаят ли какво са сексуалните нужди на другия; какво очакват от секса с другия; доколко той съвпада с очакванията им и т.н. Не се притеснявайте, ако се чувствате малко неловко, слушайки списъка на половинката си. Критиката се приема трудно, но запомнете, че вие сте екип и вината за проблемите е и на двамата.
Действие: Използвайте листа, който сте направили и вижте какво искате да се промени в него – да правите по-често секс, да залагате на оралната любов, да увеличите продължителността на акта, да промените... Фокусирайте се върху това какво ви харесва в момента, а не какво липсва. Изберете си 10 неща, които ви допадат и 10, които бихте искали да опитате. Не се чувствайте глупаво, седейки и пишейки подобни неща. След като веднъж започнете, ще видите колко освобождаващо е това.

Преговори: От тези списъци ще придобиете точна идея какво целите, с каква честота и вариация и най-вече какви промени са необходими, за да го постигнете. С времето това няма да остане само на хартия, а реално ще бъде постижимо.
Договорът: Промяната става нещо постоянно най-малко след шест седмици, така че нека това е минималният срок, за който вие обещавате да правите определени неща.

Текстът може да се напише по следния модел:

„Съгласен/на съм през следващите секс седмици да правя това и това. Обещавам да направя Х неща през този период от време и само извънредна ситуация „на живот и смърт“ може да ме накарат да не спазя обещанието си“.

И двамата се подписвате в долния край и си стискате ръцете.
В края на периода на договора ще осъзнаете, че идеята не е никак лоша. И двамата ще сте наясно какво обича другият и ще сте подобрили значително сексуалния си живот.