Прави са! Учените съветват да работим само по 3 часа на ден

Австралийски екип от учени доказа, че не трябва да работим повече от три часа на ден! Експертите, провели изследването, са категорични, че това е времето, в рамките на което хората подобряват когнитивните си способности.

Работният им тонус обаче започва да спада с нарастването броя на часовете, прекарани в офиса зад бюрото, категорични са учените. В проучването участвали 3000 мъже и 3500 жени в Австралия, които са били подложени на поредица от тестове, анализиращи техните трудови навици, дейности и качества.

Резултатите били повече от красноречиви! Оказало се, че работата над 25 часа седмично може да предизвика стрес и преумора на познавателните способности при хората над 40 години. Освен това тези, които работят не повече от 25 часа седмично, показали много по-добри постижения в сравнение с тези, които се трудели всеотдайно цели 55 часа.

„За жалост, в много държави ще се повиши възрастовата граница при пенсиониране, което означава, че хората ще работят до по-късен етап от живота си. В тази връзка, моите препоръки са поне работното време да не превишава три часа“, съветва професор Колин Макензи – ръководител на екипа. Изводът: Работата е полезна, но не и ако е рекалена. Тя може да стимулира интелектуалната активност, но дългите работни часове могат да отприщят сериозни здравословни проблеми като стрес, умора и дори депресия.

Коментари

Защо жените губят интерес към секса?

Никой не е застрахован, че един ден желанието му за секс няма да се стопи. Но има 9 причини, които са сочени като „главните виновници“ жените да губят интерес към секса. 1. Дълги отношения Жената често губи сексуалното си влечение заради отговорностите, които тя чувства към партньора си. Работата по къщата, всекидневните задачи и ангажименти и навикът – всичко това охлажда отношенията. Да си дадеш позволение да спреш да се притесняваш, да не мислиш за децата и за физическата си форма, за повечето жени е непосилна задача. Но именно тя трябва да се реши, за да дойде удоволствието от целувките и прегръдките. Често жената има нужда мъжът да я подкрепи в това нейно начинание. Всичко, което сваля от плещите й отговорности, й помага да си върне сексуалното желание. 2. Липса на прелюдия Предварителните ласки доставят на много жени дори повече удоволствие, отколкото самият секс. Целувките, докосванията, шептенето носят наслада и възбуждат. Жените имат ...

Прочетете още

Моментално гадаене! Избери си една карта и виж какво ще стане!

Моментално гадаене! Избери си една карта и виж какво ще стане! By IndexInfo Това гадание може да направите сами по следния начин. 1. Вижте четирите картинки в първата хоризонтална линия. Разгледайте ги добре и изберете една от тях, с която бихте описали думата „Съдба“. 2. Изберете боя измежду каро, купа, пика и спатия. Сега изчислете резултата си по следния начин: Ако сте избрали първата картинка (която най-добре според вас описва Съдбата), напишете или запомнете цифрата 5, втората картинка ви носи 3 точки, третата – 2 т., а четвъртата – 1 точка. Прибавете към тези точки и следните: За каро – 1 точка, купа – 3т., пика – 2 т. и спатия – 4 т. 3. Сумирайте двата резултата (от картинката и боята). Например, ако сте избрали картинка две и спатия, то вашият резултат е (3 + 4) – седем. 4. Вижте какво говори крайната цифра. (В случая от примера – това е 7.) Краен рузултат: 2 точки – Този човек притежава горещ – направо изпепеляващ темперамент. Амбициозен. Импулсивен. Нетърпел...

Прочетете още

Бруталните истини за соца: Цени и опашки или когато бензинът беше 7 ст, а бозата – 6 ст.

Бруталните истини за соца: Цени и опашки или когато бензинът беше 7 ст, а бозата – 6 ст. By editor2 Ще кажете, че е носталгия по миналото, по онова минало, в което всичко е евтино, но почти нищо няма – без бургери и пици, без – о ужас – нямаше молове, нямаше Долче и Габана и Виктория сикрет, да не говорим за Мазерати. Това е обаче нашето минало или на онези, които са достатъчно пораснали, а на тези, които не са сигурно ще прозвучи като време, което е просто част от историята. Та в това време цените се определяха от Комитет по цените, затворен през 1988 г. – година преди режимът да падне. По времето на комунизма цените се водеха народни. Ето го типичният народен магазин с народни цени – вижте видеото от филма „Момчето си отива“. Кифлата беше 15 стотинки, баничката със сирене различно – от 15 до 20 ст. Бозата – 6-15-30 ст. според шишето. Виното също беше по джоба на всеки. Бялото – 97 ст. Червеното – и то беше толкова. Коняк „Златна котва“ беше 3,90 бутилката. Р...

Прочетете още

Блондинка

Търсене в този блог