Пропускане към основното съдържание

5 мантри, с които да преодолеете раздялата

Изображение
От
Снимка: istockЩастието винаги е избор! Не така мислим, когато сме претърпели поредното любовно разочарование. По-лесно ни е да се самосъжаляваме, да страдаме дълго, докато изпускаме възможността да бъдем щастливи и да срещнем точния партньор за нас. Ако и вие се намирате в труден период, вижте 5 мантри, които ще ви помогнат да продължите напред.


1. Не съм сам.
Всеки губи хора, към които изпитва силни емоции. Това е част от пътуването, в което откривате вашата вътрешна сила. Ще намерите нови приятели, хора, на които да разчитате, а кой знае – скоро може да срещнете и нова любов.

2. Това, че сте тъжни е част от процеса на растеж.
За да продължите напред е важно да се освободите от вашите чувства. Поплачете си, говорете с близки за емоциите си, напишете ги на лист хартия. Но в никакъв случай не се самосъжалявайте. Усетете вашите емоции, преодолейте ги, но си поставете срок, в който да станете и продължите напред. Срок, който да не е повече от 2 – 3 седмици.

3. Мога да контролирам собствените си действия.
Толкова много тъга, гняв и омраза, чувство на неудовлетвореност, че не можеш да промениш нещата. За съжаление не можем да контролираме потока, наречен живот, не и във всички случаи.
Това, което се е случило, не може да бъде отменено. Когато търпим любовно разочарование често действаме прибързано. Тогава трябва да се научим да контролираме своите реакции.

4. Не се опитвайте да „разберете“ загубата.
Премислянето и преосмислянето на всеки детайл, води до повече негативни чувства. Кога точно се промени връзката ви? Защо се е променила? Какво можех да направя по-добре? Защо вече не ме обичат? Какво наистина мисли той/тя?.
Никога няма да разберем всичко, а докато премисляте отново и отново нещата, няма как да продължите напред. Безсмислено е да ровите в миналото.

5. Моята способност да обичам е ключът към щастието ми.
Нашата способност да обичаме е това, което ни прави истински щастливи. Щастието не зависи от конкретното лице. По същия начин, по който сте обичали бившата си половинка, отново ще можете да изживеете любовта с някого, който наистина ще ви оцени и уважи.
Дори може би тази любов ще е по-силна от предишната. Но за да поканите новите емоции в живота си, не спирайте да обичате себе си, да се грижите за себе си, дарявайте любов на близки и приятели.






Коментари

Публикуване на коментар

Популярни публикации от този блог

Защо жените губят интерес към секса?

От
Никой не е застрахован, че един ден желанието му за секс няма да се стопи. Но има 9 причини, които са сочени като „главните виновници“ жените да губят интерес към секса. 1. Дълги отношения Жената често губи сексуалното си влечение заради отговорностите, които тя чувства към партньора си.  Работата по къщата, всекидневните задачи и ангажименти и навикът – всичко това охлажда отношенията.  Да си дадеш позволение да спреш да се притесняваш, да не мислиш за децата и за физическата си форма, за повечето жени е непосилна задача. Но именно тя трябва да се реши, за да дойде удоволствието от целувките и прегръдките. Често жената има нужда мъжът да я подкрепи в това нейно начинание.  Всичко, което сваля от плещите й отговорности, й помага да си върне сексуалното желание. 2. Липса на прелюдия Предварителните ласки доставят на много жени дори повече удоволствие, отколкото самият секс. Целувките, докосванията, шептенето носят наслада и възбуждат.  Жените имат ...
Публикуване на коментар
Прочетете още

Моментално гадаене! Избери си една карта и виж какво ще стане!

От
Моментално гадаене! Избери си една карта и виж какво ще стане! By IndexInfo Това гадание може да направите сами по следния начин. 1. Вижте четирите картинки в първата хоризонтална линия. Разгледайте ги добре и изберете една от тях, с която бихте описали думата „Съдба“. 2. Изберете боя измежду каро, купа, пика и спатия. Сега изчислете резултата си по следния начин: Ако сте избрали първата картинка (която най-добре според вас описва Съдбата), напишете или запомнете цифрата 5, втората картинка ви носи 3 точки, третата – 2 т., а четвъртата – 1 точка. Прибавете към тези точки и следните: За каро – 1 точка, купа – 3т., пика – 2 т. и спатия – 4 т. 3. Сумирайте двата резултата (от картинката и боята). Например, ако сте избрали картинка две и спатия, то вашият резултат е (3 + 4) – седем. 4. Вижте какво говори крайната цифра. (В случая от примера – това е 7.) Краен рузултат: 2 точки – Този човек притежава горещ – направо изпепеляващ темперамент. Амбициозен. Импулсивен. Нетърпел...
Публикуване на коментар
Прочетете още

Бруталните истини за соца: Цени и опашки или когато бензинът беше 7 ст, а бозата – 6 ст.

От
Бруталните истини за соца: Цени и опашки или когато бензинът беше 7 ст, а бозата – 6 ст. By editor2 Ще кажете, че е носталгия по миналото, по онова минало, в което всичко е евтино, но почти нищо няма – без бургери и пици, без – о ужас – нямаше молове, нямаше Долче и Габана и Виктория сикрет, да не говорим за Мазерати. Това е обаче нашето минало или на онези, които са достатъчно пораснали, а на тези, които не са сигурно ще прозвучи като време, което е просто част от историята. Та в това време цените се определяха от Комитет по цените, затворен през 1988 г. – година преди режимът да падне.   По времето на комунизма цените се водеха народни. Ето го типичният народен магазин с народни цени – вижте видеото от филма „Момчето си отива“. Кифлата беше 15 стотинки, баничката със сирене различно – от 15 до 20 ст. Бозата – 6-15-30 ст. според шишето. Виното също беше по джоба на всеки. Бялото – 97 ст. Червеното – и то беше толкова. Коняк „Златна котва“ беше 3,90 бутилката. Р...
Публикуване на коментар
Прочетете още